方案里那些常出现的成分,中医与现代营养学各自怎么看——看懂成分,才看得懂方案。
大补元气、补气固脱,常用于气虚乏力、畏寒易感、精力不济。
人参皂苷有助抗疲劳、调节免疫、改善认知与精力,是"补气"的现代注脚。
活血通络、润燥,常用于血脉不畅、高脂之象。
EPA/DHA 有助调节血脂、养护血管、温和抗炎,是循环系统的"润滑油"。
温中散寒、回阳通脉,适合胃寒、怕冷、经期不适、吃凉就泻。
姜辣素可促进循环、助消化、有一定抗炎作用,是"温"的现代解释。
健脾益胃、补肺益肾,平补而不燥,养脾胃根基。
富含多糖与膳食纤维,有助稳糖、养护肠黏膜,是"后天之本"的粮草。
"精血同源",形不足者温之以气,蛋白即养正之料。
抗体、酶、组织修复皆需蛋白质,是免疫与体力的原料库。
化瘀通络、健脾消食,常用于血脉瘀滞、血脂偏高之象。
纳豆激酶助循环、红曲含莫纳可林 K,辅助调节血脂,是"化瘀"的现代抓手。
滋补肝肾、明目养血,常用于肝肾不足、目涩发枯、更年期。
富含花青素、多糖与微量元素,抗氧化、护眼、支持内环境平衡。
"脾为后天之本",顾护脾胃即顾护正气与卫外。
约七成免疫在肠道,益生菌调菌群、固屏障,是免疫与消化的地基。